Salud

Alerta verano: cómo cuidar a los niños por MARIA FERNANDA GUYER

 

*Por María Fernanda Guyer, consultora Pediátrica de Pelente
(Médica Pediátrica M.N. 126.166)

 

Su piel es sensible y son más susceptibles a sufrir el calor, ¿qué hacer para disfrutar realmente el verano?

Los golpes de calor son uno de los temas a los que más atención hay que prestar, también en adultos mayores. Las claves para no sufrirlos son:

  • Hidratación
  • Mantener a los niños en lugares frescos y ventilados
  • Vestir ropa clara y holgada
  • Durante la lactancia materna: aumentar la frecuencia de tomas
  • No realizar actividades al aire libre en días y horarios de mucho calor

El abuso del sol es otro aspecto fundamental, ya que puede lastimar la piel y provocar insolación; por eso proponemos:

  • Evitar la exposición de los niños entre las 10 y las 16 hs
  • Utilizar protector solar contra rayos UVA/UVB y renovar su aplicación cada 2 horas
  • No exponer al sol a bebés menores de 6 meses
  • Vestirlos con gorros y remeras con mangas

La epidemia del dengue es muy grave en nuestro país y en muchos otros; en 2019 en el continente americano hubo alrededor de 2,7 millones de casos.
Es importante recordar que es una enfermedad que se contrae a través de la picadura de un mosquito llamado Aedes Aegypti, su actividad es mayor en la mañana -después del amanecer- y por la tarde-antes de oscurecer. Los síntomas de la enfermedad son: fiebre alta; dolor en el cuerpo, de cabeza y detrás de los ojos; posible sarpullido; entre otros.

¿Cómo cuidarse de los mosquitos en un contexto epidémico complicado? Aquí te contamos qué es efectivo y qué no contra los insectos y cómo aplicarlo correctamente:

  • Usar repelente, aplicándolo en todas las zonas descubiertas del cuerpo
  • No aplicar repelente en niños menores de 2 meses
  • Renovar la protección entre 4 a 8 hs
  • Buscar repelentes con DEET en concentraciones no mayores a 30%
  • Los repelentes con citronella, aunque siempre es mejor que estén basados en sustancias naturales, tienen un menor efecto y, en este contexto epidémico, no se aconseja su uso
  • El brazalete no tiene buena efectividad, su protección es limitada, sólo protege zona cercana a su colocación
  • No aplicar en heridas o piel irritada
  • No aplicar en áreas cerradas
  • No aplicar directamente sobre la cara (rociar las manos del adulto que lo coloca y luego aplicarlo)
  • No usar productos combinados (protector solar más repelente)
  • Proteger la cuna o cochecito con redes
  • Los repelentes de efecto ambiental deben aplicarse a no menos 1.5 mts de distancia de donde está el bebé o niño

 

Disfrutar al máximo el verano es posible si tenemos en cuenta todas las recomendaciones para no exponer la piel de los más chicos a los efectos del sol, el calor y los mosquitos.

 

Periodista.Editora marcelafittipaldi.com.ar. Ex-editora Revista Claudia, Revista Telva España, Diario La Nación, Diario Perfil y revistas femeninas de la editorial

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.