Combinaciones inteligentes para aprovechar mejor los alimentos
26/04/2026Elecciones adecuadas que favorecen la absorción de nutrientes importantes para la salud Buenos Aires, abril de 2026. – Una buena nutrición no se trata solo de alcanzar metas de nutrientes aislados ni de consumir el “superalimento” de moda. Más que eso, se trata de buscar equilibrio en el plato para proporcionar al organismo, de forma constante, los nutrientes necesarios para el crecimiento, el metabolismo, la reparación de los tejidos y el bienestar general. La ciencia de la nutrición reconoce que ciertas combinaciones de alimentos pueden influir en cuánto de algunos nutrientes es absorbido y utilizado por el organismo — muchas…
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