Salud

A Cada Problema, Una Planta Medicinal

Existe una gran variedad de plantas medicinales que nos ayudan a tratar con éxito las alteraciones típicas de la primavera. La ingesta de determinadas sustancias derivadas de ellas puede prevenir, o por lo menos reducir, sus efectos sobre el organismo. De esta manera, la fitoterapia se convierte en un aliado contra los trastornos de la estación. Tona nota:

Para reducir la inflamación:

-Ajedrea: es una planta muy beneficiosa porque combate con eficacia los efectos de las alergias estacionales debido a su acción antiasmática.

Drosera: su actividad antiespasmódica alivia los síntomas de las personas con asma. Actúa como fluidificante de las secreciones.

-Equinácea: equilibra y refuerza el sistema inmunológico. Se utiliza para aumentar las defensas y combatir alergias asociadas al asma.

-Enula: fluidifica las secreciones, ayuda a descongestionar las vías respiratorias y mejora la función pulmonar.

-Helicroso (sol de oro): su aceite esencial estimula la producción de corticoides por parte del organismo. Posee una importante acción antiinflamatoria y antialérgica. Su capacidad para regenerar las mucosas y su efecto constrictor la hace indicada en los procesos alérgicos con continua secreción nasal, evitando a su vez las hemorragias nasofaríngeas.

-Llantén mayor: tiene acción suavizante, emoliente y antibacteriana. Mejora la función respiratoria y ofrece excelentes resultados en el tratamiento del asma, la rinitis y la tos alérgica debida a la fiebre del heno.

-Marrubio: es de gran ayuda contra el asma y se considera un estupendo remedio natural contra la tos. Esta planta favorece el bienestar respiratorio.

-Pino marítimo: presenta una importante acción antihistamínica, balsámica, emoliente, antiséptica, antirreumática, diurética y depurativa. Muy  eficaz contra las afecciones de tipo respiratorio, como la bronquitis y el asma. Es igualmente útil contra resfriados, rinitis y sinusitis.

Contra la fatiga:

-Eleuterococo: esta raíz tiene efectos estimulantes y es un eficaz agente antifatiga.

-Ginseng: aporta al organismo energía extra de efecto rápido. Aumenta la vitalidad y el rendimiento físico e intelectual.

-Jalea: aumenta las defensas y reduce, sobre todo, los efectos del cansancio intelectual. Su acción se puede reforzar en combinación con polen y miel.

Efecto regenerante:

Todas ellas mejoran los cuadros agudos de la enfermedad dermatológica, al incidir sobre las funciones metabólica y cutánea, la modulación nerviosa y los sistemas inmunológicos y neurovegetativos.

-Avena: suavizante, calmante e hidratante, alivia el picor producido por dermatitis y psoriasis. ALOE VERA. Ejerce un efecto regenerador inmediato.

-Fumaria: alivia las alteraciones cutáneas de tipo escamoso.

-Grosellero negro: es un corticoide natural. Tiene una acción importante sobre el metabolismo de la piel, favoreciendo su crecimiento y regeneración.

Periodista.Editora marcelafittipaldi.com.ar. Ex-editora Revista Claudia, Revista Telva España, Diario La Nación, Diario Perfil y revistas femeninas de la editorial

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