Repollo: Cura y previene las úlceras y la gastritis estimula el sistema inmune, mata bacterias y virus, acelera el crecimiento.
Acelgas: Son ricas en vitaminas A y B, ácido fólico y hierro. Útiles para la retención de líquidos, el estreñimiento y actúan como tónico digestivo.
Coliflor: Tiene vitamina C, ácido fólico, potasio, zinc y betacaroteno. Su acción terapeútica está dirigida a tratar la artritis, la gota y el reumatismo protege del colon de estómago estimula el sistema de defensas del organismo, actúa como desintoxicante y neutraliza la acción de los radicales libres.
Espinacas: Ricas en vitamina C, ácido fólico, hierro, zinc y betacaroteno. Buenas en el tratamiento de las anemias, combaten la debilidad y el cansancio crónico.