Sí a los vegetales
08/07/2013
Repollo: Cura y previene las úlceras y la gastritis estimula el sistema inmune, mata bacterias y virus, acelera el crecimiento.
Acelgas: Son ricas en vitaminas A y B, ácido fólico y hierro. Útiles para la retención de líquidos, el estreñimiento y actúan como tónico digestivo.
Coliflor: Tiene vitamina C, ácido fólico, potasio, zinc y betacaroteno. Su acción terapeútica está dirigida a tratar la artritis, la gota y el reumatismo protege del colon de estómago estimula el sistema de defensas del organismo, actúa como desintoxicante y neutraliza la acción de los radicales libres.
Espinacas: Ricas en vitamina C, ácido fólico, hierro, zinc y betacaroteno. Buenas en el tratamiento de las anemias, combaten la debilidad y el cansancio crónico.
Acelgas: Son ricas en vitaminas A y B, ácido fólico y hierro. Útiles para la retención de líquidos, el estreñimiento y actúan como tónico digestivo.
Coliflor: Tiene vitamina C, ácido fólico, potasio, zinc y betacaroteno. Su acción terapeútica está dirigida a tratar la artritis, la gota y el reumatismo protege del colon de estómago estimula el sistema de defensas del organismo, actúa como desintoxicante y neutraliza la acción de los radicales libres.
Espinacas: Ricas en vitamina C, ácido fólico, hierro, zinc y betacaroteno. Buenas en el tratamiento de las anemias, combaten la debilidad y el cansancio crónico.
Marcela Fittipaldi
Periodista.Editora marcelafittipaldi.com.ar. Ex-editora Revista Claudia, Revista Telva España, Diario La Nación, Diario Perfil y revistas femeninas de la editorial
Más recientes
Alimentos saludables
También te puede interesar
![](https://marcelafittipaldi.com.ar/wp-content/uploads/2021/08/unnamed-1-4-500x380.png)
Cruz Roja Argentina entregó 100 respiradores a hospitales en diferentes puntos del país
19/08/2021![](https://marcelafittipaldi.com.ar/wp-content/uploads/2020/10/img_mrius_20200221-120854_imagenes_lv_terceros_madres_lesbianas_2-kKEB-U473677153399ZaD-992x558@LaVanguardia-Web-500x380.jpg)
MAMÁ POR DOS: CONSEJOS PARA PAREJAS DE MUJERES QUE DESEAN SER MAMÁS
16/10/2020![](https://marcelafittipaldi.com.ar/wp-content/uploads/2021/07/10995-500x380.jpg)