La importancia de la hidratación para una vida saludable

El 16 de octubre es el Día Mundial de la Alimentación, una fecha clave para recordar el derecho a los alimentos para una vida y un futuro mejores. En este sentido, Villa del Sur destaca la importancia de la hidratación como base fundamental para un bienestar integral.

Buenos Aires, octubre 2024.- Este Día Mundial de la Alimentación invita a reflexionar sobre la importancia de una hidratación de calidad como un pilar fundamental de la salud. Villa del Sur, reconocida por ser el agua aliada de los hábitos de hidratación de las familias argentinas desde 1969, recuerda la importancia de una hidratación adecuada para cada etapa de la vida como parte fundamental de la alimentación saludable.

CONSEJOS DE HIDRATACIÓN

Villa del Sur comparte consejos para mejorar los hábitos de hidratación:

Beber entre 2 y 2,5 litros de agua al día (de 6 a 8 vasos), en condiciones normales de actividad y temperatura.

Con práctica físico deportiva intensa y en días calurosos, se aconseja aumentar unos 600 ml por cada hora de ejercicio y unos 500 ml por cada grado de temperatura superior a los 38ºC.
Se recomienda que el 80% líquido ingerido sea a través de la ingesta directa de agua y el 20% restante a través de alimentos con gran porcentaje de agua.
Beber antes de tener sed, a intervalos regulares, unos 330 ml cada dos horas aproximadamente.
Beber despacio y a pequeños sorbos para favorecer su absorción.

Para los más chicos, es clave fomentar el hábito de hidratación, incluso cuando no tienen sed:

Beber agua delante de los niños para fomentar las ganas de beber y el mimetismo.
Convertir el ritual de beber en un momento único y divertido.
Aprovechar distintos formatos que hagan la hidratación más práctica y divertida.
Hacer infusiones con frutas o similares.
Llevar agua a todas partes con la mayor frecuencia posible, y poner agua a disposición por todas partes, bien a la vista

Siendo un agua mineral natural pura y liviana que da acceso a los hábitos de hidratación saludable, desde Villa del Sur, se recomienda que para lograr una hidratación completa, es esencial consumir agua de manera regular a lo largo del día. Hay que recordar que beber agua puede marcar la diferencia en nuestra calidad de vida, siendo fundamental para ayudar al cuerpo a recuperar la pérdida de minerales.

«En Aguas de Origen, nos comprometemos a ofrecer productos saludables, placenteros y seguros que satisfacen las necesidades de nuestros consumidores, mientras desarrollamos nuestras actividades de forma sustentable y respetuosa con el medio ambiente.» afirma Carolina Gallego, Gerente de Marketing de Aguas de Origen.

PUREZA Y CALIDAD: EL ORIGEN DEL AGUA

Protegida de cualquier contaminación, el agua Villa del Sur fluye a 80 metros de profundidad entre capas de sedimentos milenarios con un caudal fresco y constante generando un filtrado natural. A su vez, cumplen con exigentes certificaciones internacionales para asegurar la máxima calidad y proteger su pureza y equilibrio mineral. De esta manera, sus soluciones están diseñadas para adaptarse a un estilo de vida saludable y proporcionar hidratación que beneficie a las personas.

En esta fecha, la marca refuerza su compromiso por ser un aliado en el camino hacia una vida más activa y saludable para las familias argentinas, brindando una hidratación de calidad. A través de una variedad de presentaciones, desde botellas individuales hasta formatos familiares, busca garantizar que el consumo de agua saludable sea accesible para todos y educar a los consumidores sobre la importancia de mantenerse hidratados en su vida diaria.

Para más información sobre sus productos y consejos de hidratación, visita la página web.

Acerca de Aguas de Origen
Aguas de Origen (ADO) es la alianza estratégica entre CCU Argentina y Aguas Danone Argentina (ADA) con el objetivo de unir esfuerzos entre dos empresas pioneras de la industria de las bebidas a nivel nacional y consolidar el liderazgo en la elaboración de aguas puras y saborizadas. Con el propósito de brindar hidratación saludable a la mayor cantidad de personas cuidando el planeta, ADO elabora y comercializa las principales marcas de aguas puras y saborizadas del mercado argentino: Villavicencio, Villa del Sur, Levité, Ser y Brío. Cuenta con dos plantas, una en Chascomús y otra en Las Heras, Mendoza.

CCU Argentina (www.ccu.com.ar) es una de las compañías de bebidas más importantes del país, la segunda más grande del mercado cervecero argentino, líder en el mercado de aguas y sidras y un actor relevante en vinos. Emplea a más de 1.800 personas de manera directa; posee 5 plantas industriales; 6 centros de distribución propios y trabaja con una red de más de 170 distribuidores. Entre sus principales marcas se encuentran: Heineken, Schneider, Miller, Amstel, Cautiva, Imperial y Sidra 1888.

Danone está presente en la Argentina hace más de 25 años y participa a través de sus cuatro unidades de negocios: productos Lácteos y Vegetales, Logística La Serenísima, Nutrición Especializada y Aguas. Líder mundial en alimentación, tiene como misión brindar salud a través de la alimentación y la hidratación a la mayor cantidad de personas posible. Localmente Danone cuenta con cuatro plantas industriales, más de 4.000 empleados y marcas icónicas para todos los argentinos: Yogurísimo, Ser, Activia, Cindor, Danonino, Casancrem, Nutrilon, entre muchas otras.