Test ¿sabes decir no?

1. Tu hijo sale en veinte minutos de la extraescolar a la que está apuntado, tu jefe te pide que te quedes una hora más para terminar…

• a) Llamas a tu madre, no te atreves a pedirle que vaya a por el niño, finalmente recoger al niño y te lo llevas a la oficina.
• b) Recurres a la vecina, siempre te ayuda, aunque es la primera vez que le pides el favor.
• c) Le indicas a tu jefe que no puedes, entiendes que debe entender tu situación, eres responsable y te quedas siempre que tengas todo ajustado para poder atender a tu hijo.

2. ¿Cuántas quejas tienes hoy que ya tuvieras hace un año?

• a) Mi suegra, como es mi pareja, las notas de los niños, mi sueldo, la hipoteca… ¿He resuelto algo últimamente?
• b) Uno o dos, no está nada mal…
• c) Los pequeños problemas se han ido, los grandes sigo trabajando en ellos y espero que se solucionen pronto.

3. Estás leyendo el periódico o viendo el telediario y…

• a) Cambias de canal ante tanto drama y tanta tragedia.
• b) Te conmueves ante los desastres y el horror del mundo, la siguiente noticia es festiva y el optimismo aparece de nuevo en ti.
• c) Lees los titulares, no hay mucho tiempo para pensar.

4. ¿Por qué peleas de forma habitual con tu pareja?

• a) No se responsabiliza de nada, siempre piensa que todo se va a solucionar, te dice que eres una histérica y vas demasiado por delante de los acontecimientos.
• b) Te metes en su vida familiar y en lo que hace con sus amigos.
• c) Realmente no nos peleamos, alguna vez de forma ocasional, aunque entiendo que esto es normal.

5. Viernes, mediodía…

• a) Has cancelado la depilación porque la chica que cuida al niño ha enfermado, te pasas por su casa y ves cómo está para ayudarla.
• b) Has agendado todo lo que tienes que hacer, demasiado, así que eliminas la mitad y te vas a hacer algo relajante.
• c) Imaginas el maravilloso fin de semana que viene, haces la compra y te preparas para disfrutarlo

6. ¿Practicas alguna clase de deporte?

• a) ¿De dónde saco tiempo para hacer deporte?
• b) Tres días hago bicicleta, una vez a la semana zumba, el importante hacer ejercicio, casi una obligación
• c) Intento ir al menos un par de veces por semana, si no puedo salgo a dar un buen paseo

7. ¿Hace cuánto que no has reservado un par de horas para ti?

• a) ¿Para quién?
• b) Hace una semana, intento buscar el hueco y disfrutarla al máximo
• c) A diario tengo siempre un rato para mí, más amplio o menos, es importante para mi tenerlo

RESPUESTAS

Mayoría de A. No eres una esponja, eres la súper esponja, acaba con todas las contradicciones que te alteran y te tienen de los nervios, todo te altera y te perturba, los olvidos, lo que comentan unas y otras, tus propios hijos y tu pareja te rallan… debes comenzar a ser optimista.

Mayoría de B. Es estupendo lo sensible que eres, sin embargo no puedes pasar de lo que pasa a tu alrededor, debes actuar de forma más madura, si bien no te afectan interiormente machacas a consejos a todo aquél que recurre a ti para pedir ayuda.

Mayoría de C. Estoy segura de que practicas la meditación, o cualquier técnica similar, tu espíritu está en armonía y tu templanza es calmada, esto hace que te sientas bien y ganas un montón de ventajas, sin embargo puede que otros te vean como fría y egoísta.

AIRE: «http://www.aire-soloparamujeres.com/test-sabes-decir-no.html»