Punta del Este, un destino para bajar el ritmo y reconectar con el bienestar

Punta del Este, febrero de 2026. El bienestar se consolidó como uno de los ejes que hoy atraviesan la forma de viajar, y Punta del Este no es ajena a esta tendencia. Prácticas orientadas al equilibrio físico y emocional, experiencias sensoriales y propuestas de movimiento consciente comienzan a ocupar un lugar cada vez más visible en la agenda del destino.

En sintonía con este cambio, el descanso deja de pensarse únicamente como una pausa y se transforma en una experiencia más profunda, vinculada al cuidado del cuerpo, la regulación del estrés y la conexión con el entorno natural. En este nuevo escenario, surgen propuestas que invitan a habitar el tiempo de otra manera, priorizando la presencia y el bienestar integral.

Dentro de este marco, Locanda Punta del Este del Grupo Cipriani incorpora experiencias alineadas con esta mirada, integrando prácticas de bienestar en un entorno pensado para favorecer la calma, la introspección y el descanso real.

Wellness Day – Reset Vital: una experiencia de pausa consciente

Como parte de esta propuesta, Locanda presenta Wellness Day – Reset Vital, una jornada multisensorial diseñada para relajar profundamente el cuerpo, aquietar la mente y recuperar claridad emocional. La experiencia propone un recorrido cuidado y accesible, orientado tanto a quienes ya incorporan prácticas de bienestar en su vida cotidiana como a quienes buscan un primer acercamiento.

Lejos de una lógica exigente o performativa, la jornada invita a bajar el ritmo y escuchar el cuerpo a través de prácticas suaves, guiadas y conscientes, en un entorno que acompaña el proceso de descanso y reconexión personal.

Un recorrido integral por cuerpo, respiración y sonido

La experiencia se desarrolla a través de tres instancias complementarias:

Yoga terapéutico y respiración multisensorial, con movilidad suave, automasaje consciente y respiración guiada, acompañados por estímulos sensoriales como aromas, luces y texturas. La práctica está orientada a reducir el estrés, mejorar la presencia corporal y favorecer la regulación del sistema nervioso.
Breathwork y recalibración energética, una secuencia de respiración, movimiento y visualización enfocada en liberar tensiones, reequilibrar la energía vital y generar mayor claridad interna.
Baño de gong y sonidos sanadores, una inmersión sonora en frecuencias de alta vibración que favorecen estados de relajación profunda, descanso mental y una sensación de bienestar sostenido.

La jornada está guiada por Gonzalo García Ayala, director del Instituto Quantum Soul y especialista en bienestar integral, con más de 18 años de trayectoria en experiencias inmersivas orientadas al equilibrio entre cuerpo, mente y emociones.

Locanda, la nueva apuesta del Grupo Cipriani en Punta del Este

Concebido como un refugio contemporáneo y sereno, Locanda cuenta con 100 habitaciones y suites y propone una estadía atravesada por la comodidad, la conexión con el entorno natural y una atención cuidada al detalle. El resort ofrece piscina exterior rodeada de jardines y bosque, gimnasio, sala de spinning, estudio de yoga y pilates, cancha de tenis y servicios de playa, además de espacios diseñados para encuentros sociales y experiencias vinculadas al bienestar.

Información práctica

Wellness Day – Reset Vital estará abierto tanto a huéspedes del hotel como a público externo.

Valor de la experiencia: USD 250 por persona.
Para participantes externos, existe la posibilidad de sumar acceso a la piscina del hotel por USD 100 adicionales.

Con propuestas de este tipo, Punta del Este continúa ampliando su perfil como destino de bienestar, sumando experiencias que invitan no solo a viajar, sino también a reconectar con uno mismo desde la calma, la presencia y el cuidado personal.