Publicaciones de Salud

Para bajar el colesterol

¿Cómo la quiropraxia puede reducir los niveles de colesterol? El problema del colesterol elevado proviene de dos fuentes principales: una externa asociada a una dieta mal implementada y otra interna consecuencia de la primera y de un recurrente mal funcionamiento del

Mitos y verdades

 de la calvicie y el injerto capilar Por el Dr. Alejandro Chueco Director médico de Injerto Capilar Miembro de la Sociedad Internacional de Cirugía de Restauración del Cabello (ISHRS) M.N. N°: 78349 La caída del cabello preocupa tanto a hombres

Día mundial del corazón

 “Elegí el camino hacia un corazón saludable” Como todos los 29 de septiembre, la Fundación Cardiológica Argentina busca concientizar sobre las enfermedades cardiovasculares y promover medidas preventivas capaces de reducir su impacto en la comunidad.  La Fundación Cardiológica Argentina (FCA), brazo hacia la

Dieta equilibrada para un pelo espléndido

Determinados alimentos resecan el cabello y fomentan su caída. Mantener una alimentación rica en vitaminas A, B y C, en biotina, cobre, hierro, zinc, proteínas y agua mejora notablemente nuestra cabellera. Por el Dr. Alejandro Chueco Director médico de Injerto

Alternativas para cuidarse

SOPRANO XL 3G usa tecnología de diodo láser de 810 nm, siendo el gold Standard en depilación láser. El procedimiento es realizado por médicos especialistas. Su mecanismo es a través de la emisión de fotones de luz monocromática, que son captados

Como Salma Hayek

La actriz mexicana es una de las pocas estrellas de Hollywood que puede presumir de un pecho natural… y perfecto a sus 46 años. Los cambios de peso y hormonales, los embarazos y la lactancia, y el paso del tiempo hacen que

Como Diane Kruger …..

vientre plano Este verano los crop top están de moda, aunque solo están al alcance de vientres planos como el de Diane Kruger. No es fácil conseguirlo, por eso, ademas de las eficaces cremas, debes machacarte a abdominales superiores, inferiores y oblícuos (cien diarios). La

Karolina Kurkova y sus……..

 piernas infinitas Unos tobillos finos y unas piernas infinitas se deben a la genética, pero puedes ayudarla… y mucho e intentar hacerle sombra a la mismísima topcheca Karolina Kurkova. Natación,spinning, paseos en bicicleta,series de sentadillas o running,  el deporte del momento, son las mejores actividades para

Cuidado con el sol

España es un país con muchos días de radiación solar – ¡incluso en años lluviosos como éste! Por eso, no basta con protegerse cuando tenemos puesto el traje de baño, sino también conviene hacerlo cuando vamos a pasar tiempo al

Tiempo de Gym

El ‘running’ está de moda, el ‘spinning’ es una de las actividades más divertidas, la natación da menos pereza por el agradable tiempo, practicar zumba ayuda a relacionarse con otras personas… ¡No hay excusa! Elige tu actividad y siéntete bien durante

BUSHI CON LAS MAMÁS

Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna. Información y concientización son el primer paso para llevar a buen término este importante paso en la relación madre-bebé y por eso, desde el Consultorio

Sólo para Babyes

El típico conjunto de ropa como regalo para un bebé ya ha pasado de moda. Los padres visten a sus hijos como más les gusta y muchos de esos presentes se quedan en su caja y con la etiqueta puesta.

Dieta depurativa

Uva: fuente de potasio y fibra. Es una fruta que depura la sangre, regula el colesterol y tiene una acción diurética y laxante. Nada mejor para depurar el organismo que tomar zumo de uva natural de forma regular.Alcachofa: tiene una

Las legumbres, tus aliadas

  Garbanzos: Tienen propiedades antisépticas y diuréticas muy útiles para tratar las inflamaciones del tracto urinario y las digestiones anormales.Alubias:. Reducen los niveles de colesterol malo, controlan la insulina y el azúcar en la sangre, estabilizan la presión sanguínea, regulan las

¡A desintoxicarse!

Zanahorias: Son un excelente limpiador del hígado y la vesícula biliar, desintoxicantes, limpian la sangre previenen de las infecciones, mejorna la visión, estimulan el sistema inmune, bloquean el desarrollo del cáncer, reducen al mínimo los niveles de colesterol malo previenen los

Alimentos saludables

Plátanos: Previenen el estreñimiento y las hemorroides, reconocidos por sus cualidades para hacer descender los niveles peligrosos de colesterol.Guisantes: Son ricos en vitamina C y ácido fólico. Poseen, además, hierro, fósforo, carbohidratos, fibra y proteínas. Son ricos en constituyentes contraceptivos son anticancerígenos,

Sí a los vegetales

Repollo: Cura y previene las úlceras y la gastritis estimula el sistema inmune, mata bacterias y virus, acelera el crecimiento.Acelgas: Son ricas en vitaminas A y B, ácido fólico y hierro. Útiles para la retención de líquidos, el estreñimiento y actúan

Unicef y su campaña por la lactancia materna

En Argentina UNICEF impulsa la iniciativa Maternidad Segura y Centrada en la Familia (MSCF) a través de la cual busca promover una atención humanizada, centrada en los derechos de la madre y el niño, y que contribuya a mejorar la

Bajar de peso después de los 30

Las personas de más de 30 años suelen tener una mayor facilidad para ganar peso, y una dificultad enorme para perderlo. Por eso, muchas veces necesitamos consejos sobre cómo bajar de peso después de los 30, y aunque no lo creas los trucos

Yodo. ¿Para Qué es Necesario?

El yodo es un mineral necesario para la génesis de hormonas del tiroides. Y s etrata de unas hormonas fundamentales durante toda la vida: en la infancia facilitan el crecimiento y la maduración del cerebro y del sistema nervioso central. En la etapa adulta

Embutidos. Conoce sus Diferencias

Se conocen también como derivados cárnicos, ya que son productos elaborados a partir de la carne mediante un proceso tecnológico por el que desaparecen las características propias de la carne fresca.¿Nutrientes? normalmente, aportan menos proteínas que la carne fresca y más

¿Sabes Qué es el Ubiquinol?

Seguro que has oído hablar de la coenzima Q10 y de todos sus beneficios para la salud. Pues bien, el ubiquinol es la forma de la coenzima Q10 que el organismo mejor asimila. Es soluble en lípidos (las grasas) y se encuentra

¿Retienes Líquidos? Toma Medidas

Con el calor los vasos sanguíneos se dilatan. Esto provoca la salida de líquidos al espacio intercelular, donde queda atrapado provocando el aspecto hinchado de la zona. La dieta puede ayudarte a evitarlo, ya que una alimentación desequilibrada con exceso

Gafas de Sol, ¿De Qué Color?

Amarillo, verde, marrón… No creas que es cuestión de gustos ¡ni de modas! ¿Quieres acertar con el tono? Ten en cuenta para qué vas a usarlas y si tienes algún problema visual. Antes de comprar unas gafas de sol, lo

Elige Bien tus Deportivas. Decálogo para Acertar

¿Vas a hacer deporte? ¿Sabes que en función de tu pie, del deporte que pratiques, etc. te convienen unas deportivas más que otras? El  Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV) advierte que escoger adecuadamente el calzado deportivo es muy

¿Verduras? Mejor Tómalas Crudas

Siempre que puedas, cómelas crudas. ¿El motivo? Los alimentos crudos conserva sus propias enzimas digestivas, que evitan que el páncreas y el intestino deban producirlas (facilitan su trabajo). Además, las hortalizas crudas presentan mucha fibra, que sacia, elimina el exceso